『秋バテ』、胃腸症状をはじめ体のだるさ・肩こりという症状があるそうです。
夏場のエアコン使用により体が冷えているのですが、外気温が高いので気付かないようです。これを放っておくと『秋バテ』症状が出やすいとか・・・
特にエアコン使用により足元が冷えている女性が多くそのために、のぼせの症状が多く見られます。
処暑までは昼間の気温が高いのでエアコン使用もあり、知らずに冷えている方が増えています。
本格的な寒さが来る前に『汗をかき、冷えを吹き飛ばしましょう。』
放置しておくと、その冷えに次の季節の寒冷が入り込み、ますます冷える体をつくってしいます。
30代の若年性更年期障害などの原因にもなりかねません。心当たりのある方は早めの対処がお勧めです。
