コーヒーとチョコレートのお話を先日書き込みました。
それと同様タバコについてのお話です。
『体に良くない』とは分かっていても、ストレスがたまると吸いたくなる。
たばこは、『火』のイメージです。
特に肺を焼きます。
中医学で言う肺は、皮膚や気管支、咽喉が属します。
全部潤いがないと正常に機能しない部分です。
ここが焼かれてしまっては、乾燥の一途をたどり最後には取り返しのつかないことになります。
この肺に属する症状が有る時には、タバコはやめた方が悪化しにくいです。
習慣性があるためすぐにはやめられない人も有りますので、まずはいつも吸っている1回量の3割から5割を減らし時間がかかっても最終的には匂いを嗅ぐだけでいいというくらいになるまでやめる目標を持ってください。
