中医学の季節は農歴で考えます。
夏至も近くなるころは、夏の気が盛んになります。
夏の気は、体を温めるエネルギー、活動するためのエネルギーになりますが、間違った取り込み方をすると、
『イライラ・不眠・肩こりの原因』になってきます。
この間違った取り込み方は、ストレスを抱えている時や体内の栄養物質が不足している人に起こりやすいのです。
肩こりの特徴は、上に登っていくような肩こりです。
このような時は便通も悪く、『熱がこもって体内の流れが悪くなっています。』
あまりひどい肩こりの時は、下剤を上手く使って排便を心がけてください。
