鬱とイライラ

『鬱は金になるからうこん』と、笑わせてくれたのは

『鬱金』の話をしてくれた上海の先生です。


鬱状態にはイライラする症状と落ち込む症状があります。

落ち込む人よりもイライラしている人のほうが怖いですが改善させやすいです。

最近は、落ち込む人の症状を改善させてしばらくすると『イライラ』すると言われて困ったことがあります。


落ち込む場合、体のある物質が不足していることが多く消耗しやすい体です。

イライラする人も、消耗している部分はあるのですがそれ以上に熱が排泄されにくい体の人が多いです。


いずれにしても偏りがあるのでコントロールする必要があります。

梅雨明けとともに食欲が落ちると冬に落ち込みやすくなり、逆に熱をため込むとイライラしやすくなります。

暑い時期は、考え事をせずのーんびり過ごしてくださいね。