私、冷えてた

自覚のない冷え。

漢方薬を飲んで、ほっこり気持ちいい。

『私、冷えていたんだ！』

と、早く気がつかれて自覚できるようになられ安心しました。

気節に関係なくよくあるのですが、夏は暑く気付きにくい。

外気が暑く飲み物は冷たく室内ではエアコンで足元は冷やされ、頭部の温度よりも足元の温度は低いので体調を崩しやすい状況になっています。

家に帰ったら、足元を温めてください。

病気になりにくい体が作れます。