台風の季節

今年は台風が少なく、来れば非常に大型です。

台風がもたらす湿った空気は中医学的には『風湿』の邪に当たります。

湿が多い体質の方はこの気候により体調が悪化する場合があります。

• 体が重く動かしにくい。
• 胃腸の動きが悪い。
• 関節痛
• 生理痛
• 頭痛

など、体内に湿が停滞することで出る症状です。

温かいものを食べて汗をかいて発散させてみてください。

少し体が楽になりますよ。