冷房が入るこの季節は冷えに気付き難いようです。
冷たい空気は重たいので足先から冷えてしまいます。
今年もエアコンが入りだした頃から生理痛が酷くなった。不正出血している。排卵痛が酷くなった。頭痛が辛い。だるい。
など女性特有の症状が出たお客様からご相談がありました。
下腹部に温める力のない方は、足まで冷えやすく足が冷えると水分が溜まりやすく水毒による症状が出やすくなります。
水毒が増えるにつれて胃腸機能が低下することがあります。
胃腸機能が低下すると熱量産生能力が落ちます。
熱量産生ができないと下腹部は更に冷えます。
悪循環の繰り返しになってしまいます。
湿度が高くなるこの季節は水毒が溜まりやすい季節です。
足の冷えは気が付かないことも多いので、触ってチェックしてみましょう。
足浴をして温めて、運動をして汗をかいて。
温めることと、汗や尿から無駄に水分をため込まないようにすると少しの予防はできます。
症状が出てしまったら、下腹部をしっかり内側から温めて栄養を与えてくれる漢方を飲むと回復が早いですよ。
お困りの際はいつでもご相談くださいね。
