ここ数日、眠りがよろしくないというご相談が増えています。
皆様敏感に『春』を感じ取られているようです。
まだまだ寒いですが、日差しは春めいきました。
今は立春の節気です。
体の陰が少ない方は、自然界に春の陽気が立ち始めると睡眠に支障が出たり、気持がコントロールしにくかったり、めまいがしたり。
そこに、お仕事が忙しくなっり、風邪をひいてしまい体調がすぐれないなどのストレスがかかってくるとなおさら陰が減って春の症状が出てきやすくなります。
先日お越しになられた方から、漢方薬を飲みはじめてから眠りの質が良くなっていますとご報告を頂きました。
漢方薬は、眠らせるためのものではなく眠れるように体を整えてくれます。
無理に睡眠薬を飲んで眠りに就くのではないため体は自然な回復ができます。
依存性もないので安心です。
今後、温かくなるともっともっと春の症状は多く出てきます。
早めに対処して気持よく春を迎えましょう。
お困りの際は、ぜひご相談くださいね。
