先週の台風の後に北海道の震災が続き、大阪市は週末からの大雨に結構ストレスを感じています。
自身が災害の渦中にあるときよりも、北海道のお友達に連絡が付かないときのほうが心配になってしまうのはなぜでしょうね？
今後、気持ちが落ち着いてきたときに体がおかしく感じることもあります。
ストレスを感じている自覚がなくても体に影響することがあり、眠りが浅い日が続くことでだるさや気持ちの落ち込みが後になり出てくることがあります。
ご妊娠をご希望の方や、すでにご妊娠されている方はいつも以上にリラックスを心掛けてくださいね。
長時間気持ちが緊張状態にあると胎児に影響しやすいですよ。
緊張状態から抜けられない場合は、お早めにご連絡してくださいね。
