涼しくなると、

秋雨前線が南下し、雨とともに気温も下がり。

暑く体力消耗する気温から解放されてホッとできますね✨

まだ8月なので湿度の下がり方が弱いです。

体に水分が停滞しやすい方は、

温度が高いと動く水が

気温の低下とともに停滞して体がだるく感じる

ことがあります。

皮膚表面が冷えていれば温めてくださいね。

逆に乾燥症状が出る方は、

こじわや便が固くなりがちです。

秋の深まりとともに乾燥は進みます。

外側のケアだけで思うようにいかない場合は、漢方で内側からケアしてあげてくださいね。