暖冬の影響

 

 

明日から暦上の春です。

 

日差しは明るくなりました。

暖冬の年はコロナウイルスのような

変な流行性感染症がはやりやすいそうです。

人の体も冷えなく、炎症を誘発しやすくなります。

 

食療養は体の熱を暴走させないように

酢を少し取り入れて、

トウガラシのような辛さを控えめに

味噌や豆類、新鮮な葉物野菜をたくさん取って体を整えましょう。

本来春の養生ですが、今年は温かいので早めに取り入れましょう。

自分でできる努力は是非やってください。

 

ちなみに、ウィルスは疫毒。熱毒。

漢方では清熱解毒剤と扶正薬を使います。

 

味噌・豆・貝は扶正。

新鮮野菜は解毒。

の食材です。

 

 

薬ではないので病気には効果はありません。