気持ちのコントロールできていますか？

日差しが春めいてきましたね。

新型ウィルスの市中感染が指摘されると週末もお出掛けできずに家で過ごす。

とってもストレスだわ。

とぼやかれます。

五行学説では“肝”に属する春。

感情に左右されやすいため、気持ちの安定がないと体への影響も出やすくなります。

春に精神的な乱れや自律神経の乱れが出やすいのもこのためです。

イライラ、不安から体調変化が気になる方はご相談ください。