痒みが取れると眠りが深まる

皮膚炎は痒みを伴います。

痒いと眠りが浅くなる傾向にあり、

しっかり眠れていると思っていても

痒みが取れるともっと深く眠れて、

眠りの浅さを後から自覚します。

漢方の世界では主に肝熱、陰虚と呼ばれるものが関係します。

このバランスが整うことで痒みのコントロールができるようになります。

春と冬が混在するこの時期から痒みや

眠りの浅さが出やすくなります。

早めに対処してくださいね。