秋に出やすい不安や不眠

不安で気持ちがふさぎ込む。
夜目が覚めて気になることがあると寝付けない。

秋に出やすい“心血不足”かもしれません。
心血を補う漢方で
ぐっすり眠って元気な心身を取り戻しませんか？

心血は脳を鎮静化するためのエネルギーと解釈するとわかりやすいでしょうか？

夏の暑さで消耗してしまいます。

秋が旬の食べ物でしっかり補うことも一つの方法です。

上手くいかないときは漢方がおススメです。

食欲の秋・睡眠の秋・○○の秋、

楽しんでくださいね。