秋燥

朝晩涼しくなって、ようやく夏の終わりですね。

秋は乾燥の季節です。

お肌の乾燥の他に、肺・喉・鼻・大腸の乾燥による

様々な症状が出やすくなります。

9月末に出やすいのはコロコロと乾燥した便です。

梨やブドウをたくさん食べると解消しやすいです。

滋養にはハチミツ・クルミなどのナッツがおススメです。

肺・喉・鼻・大腸・皮ふ

は五行の肺に属し、秋も肺に属します。

秋が深まる前に調整して

心地よい季節を快適に過ごしてくださいね。