食物の影響~痒い~

ジメジメ・ムシムシする季節に入ってきました。

漢方薬局万年美人にも『痒い』という相談が増えてきました。

春の気温上昇は『痛い』『赤い』ですが、

夏は湿度が加わり『痒い』『盛り上がる』

が追加されます。

春は熱、夏は湿熱が悪さをします。

と同時に胃腸機能が低下すると更に強く出ます。

皮下は最大容量貯蔵庫なので、不要なものをため込みやすく排泄がうまくいかないと皮表にサインを出す（？）もしくは皮膚から排泄する（？）とも言われます。

特に夏場は湿熱の多い食事は避けましょう。

皮膚トラブルの方は特にお身体のご相談と一緒に食事の内容や食べ方、食べる時間についてその方のライフスタイルに合うように一緒に考えていきます。

短期間では効果が出ませんが、漢方でお肌の調子が良くなってからも食事のコントロールでいい状態を保つことも目的の一つです。

今年の夏こそ快適に過ごしましょう！