10月 18日, 2023年
タンパク質をたくさん食べられない。 どうすればいいと思いますか？ タンパク質の量が少ない人は肌ツヤ、毛艶、爪がくすんでいます。 疲れやすさ。冷え。精神不安を招きます。 その他検査値にも影響します。 動物性たんぱく質を摂ろうとするとお腹いっぱいになってしまったり、お魚は調理が面倒だったりで摂取量が少ないようです。...
12月 15日, 2022年
子供のころは乾燥しても 今より辛くなかった。 何で？ 理由は水分の不足？ 化粧水もクリームも何ら役に立たない。 皮膚表面ではなく内側から考えると 栄養物質が届かないことも多いです。 ①栄養物質が足りていない。 ②栄養物質を届ける経路に邪魔するものがある。 ①栄養不良、老化など ②には気血水の滞りなど が考えられます。 乾燥肌の漢方は、...
11月 24日, 2022年
秋が深まって来ましたね。 暦の上では冬ですね。 乾燥の時期の始まりです。 ささくれは病院に行っても対応してくれないそうです。 医学事典にものっていないらしいです。 ハンドクリームを塗っても根本解決にならず、、、 でも、漢方で内側から対応できますよ。 ささくれだけでなく、 爪が割れやすい、二枚爪のお困りも一緒に...
8月 22日, 2022年
万年美人化粧水はさらっとしたテクスチャーの化粧水です。 今回は、化粧水の機能についてお話ししたいと思います。 普段からトロリとした粘性の高い化粧水を使用する方で肌感想が激しい方は注意が必要です。 潤った感覚になっているだけ！ の可能性が高いです。 化粧水の中の有効成分の分子量が違うのです。 石と砂利をふるいにかけると、大きな石は残り...
10月 27日, 2021年
秋が深まるにつれ、肌の乾燥する季節が始まります。 空気の乾燥に負けない体の人は、寒い時期でも潤っています。 陰血充足もしくは湿盛の方です。 （湿盛の方のお話は今回はしません） 陰血が不足すると、 乾燥だけでなく気持ちの面でも落ち着かず不安やイライラ 不眠にも影響します。 また、筋肉がつることもしばしばみられます。...
9月 25日, 2021年
乾燥肌の方に限って、ズボラなお手入れをしているなぁ と、今回お化粧水のモニター結果を見て思いました。 逆に言うと、それは乾燥するよ。。。です 乾燥するときは、化粧水で保湿して、水分を逃がさないようにクリームや乳液を付けるのが一般的です。...
12月 10日, 2020年
年末の10日というのに車は少なく人通りもまばらな南森町界隈です。 例年ならば渋滞とあいさつ回りの営業さんが増える日なのに。。。不気味です 今年はマスク着用をしていたせいか風邪をひく人は少ないようですが、肺に熱がこもっている方が多いです。 更年期症状に近いような顔から噴き出る汗や、皮膚の赤みがなかなか消えない。...
11月 19日, 2020年
肌、ノド、鼻の乾燥が進む季節です。 今年はマスクの着用頻度が高く マスクがこすれる顔の小じわが気になる方が 増えています。 皆さんはアベノマスクがタンスに眠っていませんか？ 布マスクのためウィルス対策には弱いかもしれませんが、 就寝時のお肌のリペアに役立ちますよ。 外出時は不織布や顔にフィットする市販マスクを 使用されると思います。...
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