冬の補陰

イライラ、不眠、睡眠不足、口内炎、

肌の乾燥、高血圧、浮遊感、のぼせ、

ほてり、不妊、おりものが乾燥気味、

ホットフラッシュ、空咳、ドライマウス、

ドライアイ、目のかすみ、目のくらみ、

パニック障害,季節の変わり目の不調、

かかとのザラツキなど

冬は自然界に陰の気が満ち溢れています

補った陰を損なうことなく蓄えられます

たくさん食べて寝る

動物の冬眠も同じです

春

-　発散の季節　-

冬に蓄えたエネルギーを材料に

内側から表面まで発散する季節

芽吹きが代表的です

発散のエネルギーに伴う陰を蓄えると

花粉症・皮膚の赤み・のぼせ・めまい

など発散症状の予防に役立ちます

夏

-　炎熱の季節　-

自然界の陽気が満ち満ちる季節

熱と湿が悪さをして

熱毒・水毒に悩まされます

陰がしっかりしていると

各炎症、血液ドロドロ、熱中症

など炎症症状の予防に役立ちます